GRUPPO DI SUPPORTO PSICOLOGICO PER CHI SOFFRE DI SINTOMI DEPRESSIVI

La finalità è quella di creare uno spazio di ascolto e condivisione per persone che soffrono a causa della depressione.

Nello specifico gli incontri si pongono l’obiettivo di :

• trovare supporto nel confronto con le esperienze degli altri e nei rimandi dei conduttori

• favorire la nascita di un “pensare di gruppo” che risponda ai bisogni dei partecipanti

• comprendere meglio la propria sintomatologia e le convinzioni negative ad essa associate

• individuare nuove strategie per affrontare le relazioni con gli altri e i propri vissuti interni

• lavorare sul senso di inadeguatezza

• uscire dal senso di isolamento e solitudine

Il gruppo di supporto psicologico non prevede una struttura predefinita e rigida sulle tematiche trattate.

I primi incontri saranno focalizzati maggiormente sulla conoscenza reciproca e su come il disagio depressivo si manifesta in ognuno dei presenti; successivamente si affronteranno situazioni di vita quotidiana e vissuti personali, in base ai bisogni di condivisione che emergeranno nel gruppo.

Gli interventi dello psicologo più frequenti e attivi all’inizio, dove può essere utile un maggior contenimento e guida, favoriranno il clima di condivisione e accettazione e daranno delucidazioni cliniche rispetto a vissuti comuni.

Il gruppo è pensato per persone che soffrono per una sintomatologia depressiva cronica e per chi sta affrontando un episodio depressivo scaturito da un evento particolarmente stressante.

Non è prevista la partecipazione a chi invece presenta una sintomatologica psicotica, un grave disturbo di personalità o qualora sia presente un grave rischio suicidario. Benché l’ideazione anticonservativa sia un sintomo della depressione, pensieri di morte gravi e ricorrenti, nella fase iniziale di costruzione del gruppo, rischiano di ostacolare la creazione di un dialogo aperto e protettivo per tutti i partecipanti.

Prima di iniziare un gruppo solitamente si svolge almeno un incontro con almeno un conduttore.

Questo è fondamentale per:

• conoscere i desideri e le aspettative rispetto all’esperienza del gruppo di ogni partecipante, anche per regolarne l’andamento.

• spiegare come verrà strutturato il gruppo e rispondere a domande e curiosità.

• creare una alleanza terapeutica, in modo che ogni partecipante sappia di avere una figura di riferimento che, conosca, anche sommariamente, la sua storia, possibili aspetti di vulnerabilità e/o tematiche sensibili e che possa quindi intervenire, qualora fosse necessario, a tutela dei vissuti più delicati.​